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按照传统坐月子,反而问题多多?专家:老规矩未必科学_育儿频道_
发布日期:2020-11-21 02:34   来源:未知   阅读:

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坐月子由来已久,其目的即是对产妇的保护,也是对胎儿的保护,但时日境迁,现代社会随着生活水平的大大改善,传统的坐月子的规矩已经不再适应我们目前的实际情况。一味的追求老传统,旧规矩,不但伤及产妇,还会影响到孩子的养育,同时也将成为婆媳关系恶化的导火索,严重危及家庭的和谐气氛。

所以,得改,必须得改。下面就是科学的现代坐月子的方法,希望能够满足产妇的需求,让坐月子的初衷不变。

一、坐个干干净净的月子

在过去,人们的生活水平有限,尤其是在冬天,天寒地冻,房间里的温度也很难提高,所以才有了捂月子的说法,这大大的保护了产妇不受寒,不受凉。

可现代社会,室内温度大大提高,产妇和婴儿再也不用担心自己在家里着凉的问题,因此,也没有必要在捂月子。如果此时捂得太过分,小心捂出热病来,大人孩子都遭罪。

既然房间不冷,那就做好清洁吧,洗洗澡,漱漱口,让我们干干净净的度过一个干净的三十天,岂不美哉。但要注意,洗澡行,但要把身体的水分清理干净,还要注意头发的干燥程度,千万别吹到凉风。

二、动静要结合

在老的传统观念里,月子是要静养的,整整三十天,产妇要躺在关门闭户的房间里除了大小便,都不能乱动,这是为啥?还是上面的用意,防止孕妇出了被窝,被风吹到,受了风寒。毕竟那个时代,房间的防风防寒性能都远不如现代。

可如今不同了,时代进步了,既然房间里不冷了,也没有风吹进来了,那我们有余力时下床走一走不是挺好吗,防止人总躺在床上,血液不流通,心情也不舒畅,还影响日后的身材。

三、不能大补元气

老人对于坐月子那是很在意吃的,那都是因为过去人真的是没有什么吃的,如果月子里不再好好补补,连产妇哺乳都是问题。

可现在不一样了,我们每个人体内都不缺营养啊,平日里想吃什么有什么,只有想不到的,没有吃不着的,所以,也没有必要非得集中在月子里使劲的恶补。各种浓汤,各种营养,要知道过犹不及的道理,有些东西吃多了,不但不会有益,可能还会有害。

所以,给产妇补,不仅仅是单纯的肉,跑狗玄机论坛彩图,鱼,蛋,还要注意粗细搭配,少食多餐,荤素兼有的原则,否则吃胖了产妇,吃肥了孩子,都不利于身材的恢复,也不利于身体的健康。

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